Spróbowałeś Wszystkiego
Ale żaden system nie był dla Ciebie?

Poznaj elastyczne podejście do żywienia, które zmienia życie bez wyrzeczeń

15-30 minut w kuchni
3 warianty budżetowe
Pizza i alkohol OK
Sprawdź System za 73,99 zł

Znasz to uczucie... Próbowałeś już wszystkiego

Ale w końcu i tak wracałeś do punktu wyjścia. To NIE Twoja wina.

😔

Syndrom "wszystko albo nic"

Dieta idealna przez 3 dni, potem jedna pizza i czujesz, że wszystko stracone. W poniedziałek znowu zaczynam...

📱

Obsesyjne liczenie kalorii

Skanowanie każdego posiłku w aplikacji, stres przy wyjściu do restauracji, poczucie winy po każdym "nieplanowanym" kęsie.

🚫

Izolacja społeczna

Nie możesz iść na kolację ze znajomymi, bo "nie wiesz co zamówić". Weekendy u rodziny to tortury. Alkohol? Zapomnij.

⏰

Brak czasu po pracy

Skomplikowane przepisy na 2 godziny gotowania? Po 9h w biurze masz energię tylko na kanapkę i serial.

😰

Poczucie winy po "wpadkach"

Każda "niedozwolona" rzecz kończy się wymówkami i poczuciem porażki. "Nie mam siły woli", "Nigdy mi się nie uda".

🔄

Syndrom jo-jo

95% osób wraca do poprzedniej wagi w ciągu 1-5 lat. Kolejna dieta, kolejna porażka, kolejna próba...

Ten System Jest Inny. Oto Dlaczego

Nie kolejna dieta na 2 tygodnie. To kompletny system żywieniowy dopasowany do Twojego REALNEGO życia.

⏱️

15-30 minut, nie 2 godziny

Szybkie posiłki dopasowane do Twojego tempa życia. 12 wariantów posiłków z rotacją 2-tygodniową. Żadnego skomplikowanego gotowania.

💰

3 warianty budżetowe

170-450 PLN/tydzień - wybierz wariant dla siebie. Dodatek B pokazuje dokładnie jak dostosować system do każdego budżetu.

🍕

Pizza/alkohol/restauracje OK

Dodatek A: Życie Poza Kuchnią - konkretne strategie na restauracje, imprezy, rodzinne spotkania. Żyj normalnie!

🔄

Bez obsesji

Przybliżone szacowanie zamiast aplikacji i skanowania. System uczy intuicyjnego wyboru, nie niewolnictwa cyferków.

🧠

System psychologiczny

Wpadka ≠ koniec. Rozdział 8 wyjaśnia psychologię "wszystko albo nic" i uczy jak wyjść z tego cyklu raz na zawsze.

Jak Działa Hybrydowy System Żywienia?

4 proste kroki do trwałej zmiany

1

Zrozum mechanizmy

11 rozdziałów wyjaśnia DLACZEGO to działa, nie tylko CO jeść. Psychologia jedzenia, metabolizm, 5 systemów dietetycznych - wyciągasz to co działa.

2

Wybierz swój budżet

3 warianty (minimum 170 PLN/tydzień, komfort 450 PLN/tydzień). Dodatek B pokazuje jak dostosować listy zakupów do Twojej sytuacji finansowej.

3

Użyj gotowych narzędzi

Kalkulatory makro i kaloryczne, listy zakupów, 12 wariantów posiłków, arkusze do personalizacji. Wszystko gotowe - od zaraz do działania.

4

Żyj elastycznie

Dodatek A: restauracje, imprezy, rodzina - wszystko wpisane w system. Weekend u teściowej? Dodatek C (25 FAQ) ma odpowiedzi na wszystkie "a co jeśli".

Ten System Jest Dla Ciebie, Jeśli...

Sprawdź, czy to Twój profil

👔

Pracujesz 8-9h przed komputerem i masz maksymalnie 30 minut na przygotowanie posiłku

🔄

Próbowałeś już keto, low-carb, paleo - bez długotrwałych efektów. Zawsze wracasz do punktu wyjścia

🏋️

Trenujesz 3-4x/tydzień i chcesz zachować mięśnie podczas odchudzania, nie stracić formy

🍷

Masz życie towarzyskie (restauracje, alkohol, weekendy u rodziny) i nie chcesz się izolować

💸

Chcesz oszczędzać na jedzeniu vs fast-foody, catering, diet pudełkowe, codzienne wyjścia

🧠

Szukasz zrozumienia "DLACZEGO to działa", nie tylko kolejnej listy "co jeść"

Co Dostajesz w Pakiecie za 73,99 zł?

Kompletny system żywieniowy + narzędzia gotowe do użycia

📖 Główny Ebook (11 rozdziałów)

  • Psychologia jedzenia i mechanizmy mózgu
  • 5 systemów dietetycznych - co działa, co nie
  • Hybrydowy system - krok po kroku
  • Gotowe plany żywieniowe + listy zakupów
  • Jak wyjść z cyklu "wszystko albo nic"
  • Metabolizm i trwała utrata wagi

🎁 3 Dodatki Praktyczne

  • Dodatek A: Życie Poza Kuchnią (restauracje, alkohol, nieoczekiwane sytuacje)
  • Dodatek B: Wiele Budżetów, Ten Sam System (170-450 PLN/tydzień)
  • Dodatek C: 25 Najczęstszych Pytań - Praktyczne Odpowiedzi

🛠️ Narzędzia Gotowe Do Użycia

  • Kalkulatory makro i kaloryczne
  • 12 wariantów posiłków (rotacja 2 tygodnie)
  • Arkusze do personalizacji systemu
  • Szablony tygodniowe
  • Listy zakupów dla 3 budżetów
  • Dostęp natychmiastowy po płatności (PDF)

💰 Kalkulator Oszczędności

300 zł
500 zł
0 zł
Twoje obecne wydatki: 800 zł/miesiąc
Z Hybrydowym Systemem (minimum): 680 zł/miesiąc
Z Hybrydowym Systemem (komfort): 1800 zł/miesiąc
Twoja miesięczna oszczędność: 120 zł
✅ Ebook zwróci Ci się w: 18 dni
Zacznij Oszczędzać za 73,99 zł

Bez Magicznych Obietnic. Tylko Realne Narzędzia

Transparentność zamiast fałszywych obietnic

✅

To NIE jest kolejna dieta na 2 tygodnie

To kompletny system żywieniowy, który uczysz się rozumieć i dostosowywać do swojego życia. Nie tymczasowe rozwiązanie, ale długoterminowa zmiana.

✅

Nie obiecujemy "schudnij 10kg w miesiąc"

Obiecujemy edukację, narzędzia i realny system. Tempo zmiany zależy od Ciebie - my dajemy Ci mapę, Ty decydujesz o trasie.

✅

Format PDF - transparentna decyzja

Zapoznaj się z regulaminem przed zakupem. Kupując ebook cyfrowy (PDF), tracisz prawo odstąpienia od umowy - to jasne zasady od początku.

✅

Transparentność na każdym kroku

Pokazujemy dokładnie co dostajesz - 11 rozdziałów, 3 dodatki, narzędzia, listy. Bez ukrytych "niespodzianek" ani dodatkowych kosztów.

Najczęściej Zadawane Pytania

Masz pytania? Tutaj znajdziesz odpowiedzi

Czy muszę liczyć kalorie w aplikacji?
Nie! System bazuje na przybliżonym szacowaniu i intuicyjnych wyborach. Uczysz się rozpoznawać proporcje i wielkości porcji bez niewolniczego skanowania każdego posiłku. Rozdział 6 wyjaśnia dokładnie jak to działa.
Czy mogę jeść w restauracjach i pić alkohol?
Tak! Dodatek A zawiera konkretne strategie dla restauracji, imprez, alkoholu i nieoczekiwanych sytuacji. System nie wymaga rezygnacji z życia towarzyskiego - uczy jak to wszystko wpasować w swój plan.
Ile czasu zajmuje przygotowanie posiłku?
15-30 minut dzięki gotowym szablonom i 12 wariantom posiłków. Wszystkie przepisy są proste, szybkie i nie wymagają zaawansowanych umiejętności kulinarnych. Idealnie dla osób pracujących 8-9h dziennie.
Czy system działa przy 3 wariantach budżetowych?
Tak! Dodatek B pokazuje jak dostosować system do 170-450 PLN/tydzień. Każdy wariant ma swoje listy zakupów i propozycje posiłków. System jest elastyczny i działa niezależnie od budżetu.
Co jeśli zrobię "wpadkę" (pizza, fast food)?
System uczy, że wpadka ≠ koniec. Rozdział 8 wyjaśnia psychologię "wszystko albo nic" i pokazuje jak wyjść z poczucia winy. Jedna pizza nie niweluje tygodni pracy - uczysz się kontynuować dalej bez paniki.
Czy to działa dla osób trenujących?
Tak! System uwzględnia 3-4 treningi/tydzień i ochronę masy mięśniowej. Rozdział 9 wyjaśnia jak dostosować makroskładniki do aktywności fizycznej i celów treningowych. Możesz budować formę i jednocześnie tracić tkankę tłuszczową.
Czy ebook nadaje się dla osób bez doświadczenia kulinarnego?
Tak! Gotowe listy zakupów, proste przepisy, zero skomplikowanych technik. 12 wariantów posiłków to podstawowe składniki i proste kombinacje. Jeśli potrafisz ugotować makaron, poradzisz sobie z tym systemem.
Czy mogę używać systemu przy nieregularnym harmonogramie?
Tak! To główna przewaga - elastyczność dla pracy zmianowej, podróży, weekendów. Dodatek C (25 FAQ) zawiera scenariusze dla różnych sytuacji życiowych: wyjazdy służbowe, rodzinne spotkania, nieplanowane imprezy.
Co jeśli nie mam czasu/energii po pracy?
Dlatego system ma 12 szybkich wariantów (15-30 minut) i opcję meal prep na weekend. Możesz przygotować część posiłków w wolne dni i tylko podgrzewać w tygodniu. Rozdział 10 pokazuje jak to zorganizować.
Czy to kolejna modna dieta?
Nie! To hybrydowy system łączący sprawdzone elementy 5 podejść żywieniowych (keto, low-carb, paleo, flexible dieting, intuitive eating). Rozdział 4 analizuje co działa w każdym z nich i buduje spersonalizowany system dla Ciebie.

Zacznij Dziś. Nie Jutro. Nie W Poniedziałek

73,99 zł to mniej niż 3 posiłki w fast foodzie. A co dostajesz w zamian?

  • Kompletny system żywieniowy (nie dieta na 2 tygodnie)
  • 11 rozdziałów + 3 dodatki praktyczne
  • Gotowe plany + listy zakupów
  • 12 wariantów posiłków (15-30 minut)
  • 3 warianty budżetowe (170-450 PLN/tydzień)
  • Elastyczność życia towarzyskiego
  • Dostęp natychmiastowy po płatności
Kup Teraz za 73,99 zł
💳 Stripe
🏦 Przelewy24